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孕初期可以吃菠萝吗?女性们一定要看清楚

菠萝非常美味,对大多数消费者很有吸引力。此外,菠萝还含有维生素等营养成分。它看起来很好,但不是每个人都适合吃。比如,女性怀孕后不能吃太多。

孕初期可以吃菠萝吗?女性们一定要看清楚-第1张

1、 刚怀孕可以吃菠萝吗

虽然菠萝是令人愉快的,甜和美味。但它含有一种叫做蛋白酶的物质,对人体皮肤和血管有一定的副作用。过敏体质者会导致菠萝中毒,称为“菠萝病”。进食后15分钟至1小时,严重者会出现呕吐、腹痛、腹泻和过敏症状,如头痛、瘙痒、手、脚和嘴麻木,以及呼吸困难和休克。因此,建议准妈妈少吃,避免过敏。

此外,建议食用菠萝时,应先将菠萝去皮,将切碎的水果挖出来,再将其切块,浸泡在盐水中,使盐水中的有机酸发生分化,以降低中毒的几率。

孕初期可以吃菠萝吗?女性们一定要看清楚-第2张

2、 孕妇能吃菠萝吗?

吃得小心点。

菠萝富含维生素B1,能促进新陈代谢,消除疲劳;富含膳食纤维,使胃肠蠕动更顺畅。新鲜菠萝中含有的蛋白酶能分解食物中的蛋白质。因此,饭后吃菠萝能开胃、解腻、助消化。

不过,建议孕妇谨慎选择。菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人体皮肤和血管有一定的副作用。过敏体质的人吃了会引起过敏。进食后15分钟至1小时,出现呕吐、腹痛、腹泻以及过敏症状,如头痛、瘙痒、四肢和舌头麻木、呼吸困难、休克等。也不排除有些人在怀孕期间,由于体内某些激素的变化,平时什么都不吃菠萝,而且怀孕期间吃就过敏。因此,为了谨慎起见,在怀孕期间,建议孕妇多生育一点。

孕初期可以吃菠萝吗?女性们一定要看清楚-第3张

3、 孕期不宜食用的食物

1.不适合喝可乐:喝可乐会导致体内缺钙,影响胎儿发育,还可能导致胎儿畸形,因为可乐中的咖啡因通过胎盘传递给胎儿,并通过抑制蛋白质DNA脱氧核糖核酸的修复而增加细胞突变。

2.不宜饮用茶水:茶叶中含有30%以上的鞣酸,易与铁离子结合在肠道内产生沉淀,阻碍铁离子的吸收而引起缺铁性贫血;此外,茶中也含有丰富的咖啡因。孕妇饮酒后心率加快,肾血流量增加,从而加重重心和肾脏负担,不利于腹中胎儿的发育。尤其是临产期,喝茶会引起心悸、失眠,从而导致孕妇精神疲劳、体质下降,增加难产的可能性。

3.不宜吃龙眼:女性在怀孕期间,由于失去了养胎的阴血,所以大多表现为阴血偏虚。阴虚血虚常引起体内内热、便秘、口苦、舌燥、心悸、燥热,龙眼性温味甘,极易加重上述病症。因此,孕妇如果吃龙眼,不仅会增加胎热,还容易引起胃气倒流、呕吐,加重早孕反应、水肿和高血压。久而久之,它会移动胎儿血液,引起腹痛、出血等症状,导致流产或早产。

4.不宜吃鳖:鳖又称鳖,有滋阴补肾的作用,螃蟹也因其鲜美的口感而受到人们的青睐。但孕妇在怀孕早期会引起出血、流产。因为甲鱼、螃蟹具有较强的活血化瘀作用,特别是蟹爪、蟹壳具有明显的流产作用。

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