首页 饮食养生正文

枸杞是滋阴还是壮阳?

枸杞对人们来说并不陌生,尤其是女性。但仍有人好奇枸杞究竟是滋阴还是补阳。其实枸杞有很多功效。只是枸杞多用于滋阴。对女性来说,枸杞有较好的滋阴作用。

枸杞是滋阴还是壮阳?-第1张

1.枸杞滋阴

枸杞是一种中药,具有滋阴、润肺、补肾的功效。对肾肺阴虚有一定疗效。提示:在这种情况下,一般情况往往需要结合临床具体情况来判断和配伍应用。在阴虚的情况下,可以使用

枸杞是滋阴还是壮阳?-第2张

2.枸杞的保健作用

一是滋阴、明目、降火。使用电脑的人的眼睛很容易疲劳。喝枸杞水,滋阴明目。天气热的时候,喝水可以祛除肝火。二是有利于睡眠,改善体质。第三,补气养血,壮阳。它被称为“水果伟哥”。最后一点也是女性喜欢用枸杞泡水的原因,枸杞是美白抗衰老的。这是因为枸杞β- 胡萝卜素含量高于胡萝卜,维生素C含量高于橙子,铁含量高于牛肉。原油β 胡萝卜素具有抗衰老、抗癌和防止阳光对皮肤造成伤害的作用。因此,女性应经常喝一些枸杞茶。

枸杞是滋阴还是壮阳?-第3张

3.禁止喝枸杞茶

“如果你一年四季都吃枸杞,你就能和天地一样长寿。”。说明枸杞可以一年四季都吃,经常吃可以延年益寿。不过,枸杞虽好,但并非人人都适合,而且有副作用。枸杞果“外邪燥热,脾虚泄泻者忌服”,“元阳气虚,阴虚精滑者慎用”。也就是说,脾胃虚弱、腹泻、炎症、发热的患者不宜乱吃枸杞子,否则会对健康有害。

评论